O que é o DHI?

Uma formação de 112 horas de educação não formal com ferramentas práticas para autoconhecimento, regulação emocional, relações mais saudáveis e vida com mais consciência. Um arranque para um novo modo de vida.


Quanto tempo dura?

112 horas, em sessões presenciais e online síncronas, com período de integração acompanhada entre sessões.


Preciso de conhecimentos prévios?

Não. Acessível a qualquer adulto. Só é necessária disponibilidade para participar com abertura e honestidade.


Pode ser feita para grupos ou instituições?

Sim. O DHI adapta-se a escolas, autarquias, empresas e organizações. Entre em contacto para uma proposta à medida.


O que torna o DHI diferente?

É um percurso integrado e progressivo, fundamentado na investigação da autora e alinhado com as directrizes da UNESCO, OCDE e OMS. Trabalha a dimensão pessoal, relacional e social em simultâneo.