O DHI é uma formação de 112 horas — presencial e online — desenhada para adultos que querem iniciar uma mudança real e sustentada. Um percurso progressivo e estruturado, com tempo para experimentar, observar, integrar e aplicar.
O que vai trabalhar
- A forma como a sua mente funciona e absorve o mundo
- Recursos naturais de auto-regulação — respiração, movimento, presença
- Autoconhecimento e identidade pessoal
- Qualidade das relações interpessoais
- Hábitos e responsabilidade no mundo
- Plano pessoal de integração das aprendizagens no quotidiano
O que pode esperar
Uma abordagem integrada — mente, corpo e relações em articulação. Metodologias activas e experienciais. Tempo de maturação entre sessões. Acompanhamento após a formação.
Modalidade
Presencial e online síncrono · 112 horas no total · Grupos reduzidos · Certificação pedagógica disponível
DHI-Desenvolvimento Humano Integrado 